Entrevista a Jovem Pan - Ortopedista Flávio Faloppa sobre Traumas comuns.

Conheçam um pouco mais sobre esse excelente profissional e vejam sua opinião sobre o crescimento das lesões causadas por traumas. Quem é da área ou quem quer se prevenir vale a pena ver até o final.


http://jovempan.uol.com.br/videos/ortopedista-flavio-faloppa-fala-sobre-traumas-mais-comuns-51171,1,0

Hérnia de Disco - Todo Cuidado é Pouco.

Hérnia de Disco Lombar

Hérnia de disco lombar é aquela que ocorre em qualquer disco da coluna lombar, ou seja, num dos cinco discos situados entre as vértebras que vão de L1 a S1. Essas hérnias são as mais comuns porque a região lombar é responsável pela sustentação do nosso corpo, sofre muitos impactos, e está envolvida em todos os movimentos do tronco.

Lembrem-se de procurar ajuda de um médico caso tenha algum desses sintomas.

MARCHAS PATOLÓGICAS

TIPOS DE DOR. MELHOR VIVER SEM ELAS

Durante a maior parte da minha vida, as dores são sensações desagradáveis que me acompanham diariamente, meu caso a muito tempo varia entre as dores crônicas e neupáticas, através de  reações orgânicas  quanto emocional. Essa junção atrapalha muito meu cotidiano, procuro lidar com ela da melhor forma possível (com ajuda médica e me controlando). Atualmente faço clinica de dor, acumputura e quando o estágio está crônico ou machuco procuro ajuda médica com muita urgência. Gostaria de viver sem dor, mas descobri que são sinais importantes para a detecção de doenças que sem elas seria impossível descobrir. Passei a entender mais depois que conheci alguns clinicos de dor, que trabalham com medicamentos e terapias para diminui-las (depois de investigar a origem e os sintomas).

Descubram um pouco mais sobre cada tipo, verifiquem se existe alguma dessas características no seu caso. Espero que não tenha tanta dor como eu, mas caso tenha, depois de ler esse post e constatar o tipo de dor, procure ajuda de um bom profissional da saúde.

Dor é uma sensação desagradável, que varia desde desconforto leve a excruciante, associada a um processo destrutivo atual ou potencial dos tecidos que se expressa através de uma reação orgânica e/ou emocional.

A dor é mais que uma resposta resultante da integração central de impulsos dos nervos periféricos, ativados por estímulos locais. De fato a dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a uma lesão real ou potencial. Distinguem-se básicamente duas categorias: A dor nociceptiva e a dor neuropática.

A respeito da terminologia referente à dor, pode-se esclarecer os seguintes aspectos:

O limiar de dor fisiológico, estável de um indivíduo para o outro, pode ser definido como o ponto ou momento em que um dado estímulo é reconhecido como doloroso. Quando se usa calor como fator de estimulação, o limiar doloroso situa-se em torno dos 44°, não só para o homem como também para diferentes mamíferos (símios, ratos). Limiar de tolerância é o ponto em que o estímulo alcança tal intensidade que não mais pode ser aceitavelmente tolerado e, na mesma experiência, alcança os 48°. Difere do fisiológico porque varia conforme o indivíduo, em diferentes ocasiões, e é influenciado por fatores culturais e psicológicos.

Resistência à dor seria a diferença entre os dois liminares. Expressa a amplitude de uma estimulação dolorosa à qual o indivíduo pode aceitavelmente resistir. É também modificada por traços culturais e emocionais, e ao sistema límbico cabe a modulação da resposta comportamental à dor.

Para efeito de classificação médica a dor é dividida em categorias: agudas, que têm duração limitadas e causas geralmente conhecidas, e as crônicas, que duram mais de três meses e têm causa desconhecida ou mal definida. Esta última categoria de dor aparece quando o mecanismo de dor não funciona adequadamente ou doenças associadas a ele tornam-se crônicas. Existe também  dores cutâneas, localizadas e de curta duração, como queimaduras de primeiro grau e cortes superficiais quando ocorre uma lesão na pele, receptores sensoriais (terminações nervosas) que enviam sinais que causam a percepção da dor são ativados nos tecidos cutâneos inferiores. Dor somática tem origem nos ligamentos, ossos, tendões, vasos sanguíneos e nervos. Poucos receptores de dor nestas regiões produzem uma sensação maçante, mal localizada e de maior duração. É a dor que uma pessoa sente quando quebra o braço ou torce o tornozelo, por exemplo. A dor visceral se origina dentro dos órgãos e cavidades internas do corpo. Com menos receptores sensoriais ainda nestas áreas, produz uma sensação dolorida e de maior duração do que a dor somática, muito difícil de localizar – sendo muitas vezes associada a partes do corpo totalmente diferentes do local da lesão pelo paciente. O ataque cardíaco é um bom exemplo, podendo primeiramente causar dor no ombro, estômago, braço e na mão.

A dor é uma qualidade sensorial fundamental que alerta os indivíduos para a ocorrência de lesões teciduais, permitindo que mecanismos de defesa ou fuga sejam adotados. Embora possa parecer estranho, a dor é um efeito extremamente necessário. É o sinal de alarme de que algum dano ou lesão está ocorrendo.

Curiosidades

Þ   Patos, em grego, significa sofrimento. É a raiz de patologia, estudo das mudanças estruturais do corpo causadas por doenças. Muitas pessoas relatam dor na ausência de lesão ou de qualquer causa fisiopatológica provável – normalmente por motivos psicológicos. Por este motivo, a definição de dor não se subordina necessariamente ao estímulo. A dor do membro fantasma, por exemplo, é uma sensação universalmente relatada por pessoas com membros amputados. Nestes casos a dor é associada ao membro ausente.

Þ   A dor neuropática (nevralgia) pode ocorrer como resultado de um ferimento ou doença do tecido nervoso propriamente dito. Essa sensação pode afetar a capacidade dos nervos sensoriais de transmitir informações corretas para o tálamo, causando uma interpretação errada dos estímulos dolorosos.

Þ   O cérebro não é capaz de sentir dor. Assim, a dor de cabeça não é uma dor no cérebro. Uma explicação para esta ausência de receptores seria a necessidade de proteção de um órgão extremamente vital ao organismo, que poderia elevar o risco de morte caso também estivesse envolvido na sensação de dor.

Þ   Analgésicos, medicamentos para aliviar ou parar a dor bloqueiam os sinais de dor antes de chegarem ao sistema nervoso central, como a benzocaína, ou pela interferência na forma como o cérebro interpreta os estímulos, como é o caso da acupuntura – ela  “desativa” áreas cerebrais associadas à interpretação da dor.

Por: Fernanda Braga

Fonte: Wikipédia

RESPONSABILIDADE SOCIAL DE A a Z.

DOR, LESÃO... AINDA BEM QUE EXISTE REABILITAÇÃO...

 Amei voltar a escrever com um pouco mais de frequência no blog, amei mais ainda ver que tinha pessoas com saudade porque o blog foi muito visitado ontem. Obrigada a todos que curtem. Quero agradecer também porque pedi no face sugestões de pauta e já recebi uma – Fisioterapia na reabilitação, então vamos lá.

Fisioterapia “pode ser definida como uma ciência aplicada à prevenção e tratamento da saúde por meio de recursos físicos. Sua aplicação necessita do entendimento das estruturas e funções do corpo humano. Ela estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios, entre outros, cinético-funcionais (da biomecânica e funcionalidade humana) decorrentes de alterações de órgãos e sistemas humanos.” (Fonte: Wikipédia)

Reabilitação é uma palavra com várias definições de acordo com a área de utilização. No caso de  REABILITAÇÃO na área da saúde – “Permite ao indivíduo o retorno às suas atividades normais pela recuperação total ou parcial de suas funções intelectuais/psicológicas ou físicas perdidas por trauma ou doença. Melhor especificado se utilizar da nomenclatura Processo de Reabilitação.” (Fonte: Wikipédia)

Na área da saúde a fisioterapia pode ser realizada para vária reabilitações, desde a respiratória e cardiaca até as ortopédicas. Como sugeriram reabilitação em fisio sem especificar a especialidade, resolvi contar um pouco sobre a reabilitação que mais conheço e convivo.

Como sabem, tenho vários traumas e muitas cirurgias (estou na fase de recuperação de uma lesão e daqui 15 dias devo voltar a reabilitação). Quando iniciou meu problema tinha 10 anos e fisioterapia para mim era um castigo cruel, não entendia porque tinha que fazer todos os dias e porque era tão chato. Depois da 32⁰ cirurgia, um pouco mais crecida e conhecendo profundamente da área, descobri que a fisio pode não ser tão chata se bem realizada, aí entra um grande detalhe: O “BEM REALIZADA” tem que ser bem distribuido em duas partes, a qualificação técnica,  estrutura tecnológica e física do profissional/clinica de reabilitação e a força de vontade e dedicação do paciente.

Ter equilíbrio, caminhar sem ajuda de muletas ou de alguém, vestir uma calça jeans, calçar um tênis. Tudo isso são atividades básicas, corriqueiras, e que, a grande maioria das pessoas executa a todo instante, na correria do dia-a-dia e nem se dá conta da importância que isso representa para a independência pessoal, para a auto-estima etc. Tudo que gostaria de ter sem ter que pensar para fazer ou ter medo de ter uma lesão a qualquer instante. Por isso consigo falar com eficiência de reabilitação e estimular as pessoas que necessitam por algum motivo para fazer.

Não adianta muito reabilitar por etapas, ir dois dias e faltar dois e assim por diante. Quando voltar ao médico o paciente vai alegar que não melhorou porque a fisio não deu certo. Manter a frequência certa vale a reabilitação total do paciênte, caso o contrário realmente não resolve, isso vale para lesões e reabilitações cirurgicas.

Esse tipo de Fisio é A Reabilitação Traumato-ortopédica é um conjunto de intervenções terapêuticas, aplicadas em prol de restaurar, adquirir ou recuperar a funcionalidade do indivíduo portador  dos mais variados  distúrbios cinético-funcionais ou músculo-esquelético, visando o retorno as atividades de vida diária, capacidade de atuação profissional e à sociedade. (Fonte: Wikipédia). É um dos tipos de reabilitação mais conhecidos.

Agora que falamos um pouco do conceito, vamos falar um pouco de como funciona. Depois de ser avaliado pelo médico, ou do procedimento cirurgico e a avaliação do médico indicando a fisioterapia, o paciente é novamente avalidado, só que dessa vez pelo fisioterapeuta responsável pelo caso. É nessa avaliação que o profissional indica o tipo de procedimento a ser adotado, quantos dias e horas serão necessários por semana e mais ou menos quanto tempo terá que fazer fisio para ter uma reabilitaçã total. Nessa fase o profissional faz mais ou menos a mesma coisa que os médicos, examina, pergunta o que foi feito, quanto tempo ficou parado (hoje em caso de pós-operatórios a fisio começa na sala de cirurgia mesmo, não se perde um segundo – dependendo do caso), olha também os exames e indica o procedimento a ser adotado.

Depois da primeira avaliação começa a fase de analgesia (uso de equipamentos que ajudam a diminuir dores e edemas intercalados com exercicios, que inicialmente são bem leves).

Depois da fase aguda são adicionados exercicios com maior grau de dificuldade para reforço muscular e quase não existe a fase de analgesia, a não ser com gelo (analgésico natural, importantissimos quando se tem lesão em todas as fases e várias vezes ao dia).

Com mais força muscular e sem dor, a indicação é fazer atividade física regular, que significa dedicação em uma atividade física que goste, para manter o local da lesão fortalecido e evitar novas lesões na mesma região.

Atualmente brincamos em qualquer clinica que a Fisio não vive sem mim e que falta apenas um diploma (papel) para me tornar uma grande profissional da área. Mas para mim o que vale mesmo é o valor que essa terapia/técnica e esses profissionais possuem para minha vida e o meu bem estar contínuo, para resumir, eles são fundamentais para minha existência.

Portanto, espero ter ajudado, caso seja um paciênte “quase praticante”pense nesse post, tenho certeza que sua lesão vai continuar aí, pode até estar adormecida, mas vai acordar e quando acordar e sentir a mesma dor com intendidade dobrada, vai lembrar de mim e dos vulcões, porque eles sempre estão dormindo, mas quando acordam é uma explosão total, juro que não desejo isso, é só uma orientação de quem tem esperiência dos dois lados, o possitivo de fazer certo e dar certo e o negativo que já sabem o resultado... Outro procedimento ou uma nova lesão. Esse quadro eu não desejo para ninguém...

DIETA DO NUTRICIONISTA PIERRE DUKAN

Essa semana falamos sobre corpo saudável no blog da kami`s Acessórios (http://www.kamisacessorios.com.br/) e hoje passando em frente da TV, Ana Maria Braga começou o programa falando de dietas para emagrecer e contou que o famoso nutricionista Pierre Dukan estava no Brasil e concedeu uma entrevista para o Mais Você, contando como é realizada a dieta pesquisada e divulgada em livro por ele. Essa dieta foi à responsável pelo emagrecimento de várias personalidades como Kate Middleton, Penélope Cruz, Jennifer Lopez e o presidente da França, François Hollande, mas que de acordo com ele serve para qualquer um e que é por isso que os franceses são magros, mesmo tendo boa alimentação a mesa.

Depois de assistir a tudo achamos legal voltar ao assunto e colocar a entrevista no blog, quem sabe poderemos incentivar algumas pessoas a cuidarem um pouco mais da saúde.

 

Composta por quatro fases essenciais:

1ª fase - O ataque

Começa com um ataque ao sobrepeso com proteínas puras, com baixo teor de gordura. A duração é de até cinco dias, ou seja, nada de carboidratos neste período. Alimentos que não podem faltar na 1ª fase: ovos, queijo cottage light, peito de peru, farelo de aveia, carnes vermelhas (menos costela/vitela), peixes e crustáceos de todos os tipos (menos atum light, salmão e camarão), frango, refrigerante zero, leite de soja, água (2 litros por dia), café preto e adoçante.

2ª fase -  A alternância

Logo depois, a meta a ser alcançada é o peso ideal, alternando entre refeições protéicas e de legumes e verduras. Alimentos que não podem faltar na 2ª fase: tomate, pepino, rabanete, espinafre, aspargo, vagem, repolho, couve, cogumelo, aipo, todas as alfaces, acelga, berinjela e abobrinha. Vegetais proibidos: batata, arroz, milho, grão-de-bico, ervilha, lentilha, feijões. Você só pode passar para a terceira fase quando alcançar o peso que você pretende atingir.

3ª fase - A consolidação

No terceiro passo, o peso ideal é consolidado enquanto alimentos mais gordurosos e com carboidratos são reintroduzidos. A duração é uma fórmula: número de quilos perdidos vezes 10 dias por quilo, isto é, se a pessoa perder 15 kg, ela vai multiplicá-los por 10, e seguirá com a dieta por mais 150 dias. O que não pode faltar na alimentação: todos os ingredientes da primeira e segunda fase, mais pão integral e frutas (menos banana, uva e cereja).

4ª fase - A estabilização

É permitido comer tudo o que se deseja, contanto que a pessoa siga as regras da dieta pelo menos uma vez na semana. Alimentação normal com um dia de proteínas puras, aconselha-se quinta-feira (duração: para o resto da vida). Se, em alguma semana não puder ser naquele dia, faça em outro dia, mas na semana seguinte volte para o dia que você escolheu.

Observação importante

Nada pode ser frito, todos os alimentos devem ser cozidos, grelhados ou assados. Cuidado na hora do tempero: não acrescentar molhos, pode ser usado azeite (com moderação, uma colher de sopa por dia), sal (com moderação) e ervas.

É importante lembrar que a aveia deve ser consumida diariamente, 03 colheres, pode ser colocada em cima dos alimentos. A aveia que provoca a sensação de estar cheio. Outro cuidado que devemos ter é que realmente nos sentimos saciados, portanto lembrem de comer a cada 4 horas.

 

Veja o vídeo na integra através do link

http://tvg.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2012/10/dieta-dukan-entenda-regime-alimentar-que-conquistou-celebridades.html

PRIMEIRA REFEIÇÃO. MESMO NA CORRERIA NÃO SAIA SEM ELA.

Esse vídeo é importante e faz lembrar os hábitos alimentares do meu pai. Pesem em uma pessoa que come bem de manhã. Eu aprendi com ele, mas na correria do dia a dia acabo não comendo tão bem como ele, apenas não consigo fazer nada de estômago vazio, mas como o que achar mais fácil e sei que isso está errado.

Especialistas informam que esse hábito vem da educação que os pais fornecem. O vídeo prova que temos que mudar hábitos desde cedo e seguir com mais convicção. É uma boa dica para começar a semana de bem com a vida. Aproveitem.

Saúde para emagrecer

Infelizmente, milagres para emagrecer estão longe de existir. Emagrecer geralmente leva se tempo,  pode ser desestimulante, já que  o resultado surge em longo prazo. Mas então o que fazer para ter o corpo desejado e estar com a saúde em dia?
 O emagrecimento depende de uma alimentação balanceada e exercícios físicos. Talvez essas palavras estejam um pouco fora do seu ideal, mas na sequência quem sabe encontre a dica certa para sua dieta se tornar mais fácil e menos sacrificante.

1.  Se estiver acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então  sem muita pressa. Comece devagar para não perder o pique;

2. Procure uma nutricionista. Ela vai ajudar gradativamente melhorar sua atitude em relação aos alimentos;

3. Continue comendo o que gosta, apenas aprenda o quanto e quando comer;

4.  Procure algo para fazer quando não estiver com fome ou no horário de comer, mas bateu aquela vontade. Controle a ansiedade;

5. Siga horários de refeições;

6.  Substitua frutas por doces e quando tiver muita vontade de comer doces coma uma pequena porção;

7. A hidratação acontece principalmente de dentro para fora. Hidrate-se,  água desintoxica o organismo, ajuda no ganho de massa muscular, na perda de gordura e na eliminação das fezes. Beba de 2 a 3 litros  de água por dia;

8. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar. Um prato colorido pode ser estimulante;

9. Evite divulgar que está de dieta. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”. Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Evite jejum, pular uma refeição estará comendo menos e emagrecendo menos ainda. 

11. Não coma quando estiver cansado: Você vai querer comer rápido, não vai escolher os alimentos que realmente quer comer para ir descansar logo, então descanse primeiro ao menos 10 minutos, respire fundo, ou vá tomar banho antes de comer.

12.  Adote atividades físicas, melhora sua qualidade de vida, além do desempenho (no trabalho, em casa, no sexo), ajuda a queimar calorias que estão sobrando.

• Vá a pé à alguns lugares;
• Levante-se da cadeira durante o trabalho ao invés de usar as rodinhas;
• Brinque com as crianças ou passeie com animais;
• Se andar de ônibus, procure saltar um ponto antes e vá a pé ao seu destino;
• Esqueça o elevador ou as escadas rolantes e use escadas normais;
• Ao invés de sair para jantar, saia para dançar;
• Evite ficar parado o máximo de tempo que puder.

 

13. Esqueça a balança por uns dias, ela ajuda a piorar a ansiedade;

 

14. Estabeleça prazos e metas, tenha objetivos;

15. Elimine de vez refrigerantes;

16. Procure ajuda sempre que pensar em desistir. Corpo e mente sã são fundamentais em seu dia-a-dia.

LEMBRE-SE: VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DO MUNDO. VIVA BEM.

Dores nos Ombros, nem sepre é bursite

Muitas pessoas pensam que dores no ombro são relacionadas à bursite,

mas existem outras doenças que atingem o ombro e não identificamos,

na persistência de sintomas o melhor mesmo é procurar um bom

médico, em uma primeira etapa descobrir qual é o problema,

depois a melhor forma de tratamento.

Dores no ombro atrapalham muito o cotidiano das pessoas e geralmente

o tratamento é longo e deve ser contínuo.

Evite agravamento de lesão, procure um médico com urgência caso tenha dores

por períodos contínuos.

ImpedanciopHmetria Esofágica? O que pode ser isso?

Se não tivesse em um consultório médico, juro que pensaria estar ouvindo palavrão, mas ipedanciophmentria é um exame de ultima geração que avalia o paciente que possui refluxo. Realizei esse exame há um mês, infelizmente não é realizado em Cuiabá e é chato de ser realizado, mas identifica realmente o tipo de refluxo que o paciente possui possibilitando ao médico maior precisão no tratamento.

Abaixo alguma referência e dicas sobre o exame:

Trata-se do mais novo exame utilizado no mundo para o diagnóstico da Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Este exame possibilita avaliar se o paciente apresenta ou não refluxo, se esse é líquido, gasoso ou misto, se é ácido ou não ácido e a correlação dos episódios de refluxo com os sintomas.

Está indicado para pacientes com:

1.    Queixas constantes de azia e queimação, sem melhora com uso de inibidor de bomba de prótons (IBP) em dose plena;

2.    Sintomas atípicos ou extra-digestivos de DRGE: dor no peito de origem não cardíaca, história de asma, rouquidão, irritação na garganta, faringite de repetição e tosse crônica cuja suspeita seja o refluxo gastroesofágico;

3.    Pacientes com suspeita de DRGE com endoscopia digestiva alta e pH-metria esofágica de 24 horas normais.

Vantagens:

1.    Pode ser utilizada em pacientes sem tratamento ou em uso de IBPs;

2.    Ideal para pacientes com manifestações extra digestiva: tosse, crises de asma, faringites de repetição, etc.;

3.    Ideal para identificar que tipo de refluxo esta associado com os sintomas, se refluxo ácido, não-ácido e episódios mistos de refluxos;

4.    Ideal para descartar correlação dos sintomas com o refluxo, permitindo um verdadeiro resultado negativo para pacientes sem refluxo;

5.    Determina quais pacientes a alta supressão-ácida ou terapia para reduzir o refluxo irá aliviar os sintomas, bem como os pacientes com sintomas não-RGE relacionada, sugerindo a pesquisa de outras causas como desordens funcionais do esôfago, dispepsia funcional, doença cardiopulmonar, componente funcional, etc., como causa dos sintomas.

Para realização do exame o paciente deve:

• Estar em jejum por no mínimo 06 horas.

• De acordo com o critério do médico que solicita o exame, o paciente poderá ou não estar fazendo uso de medicamentos para o estômago. Pergunte ao seu médico se você deve ou não cessar a medicação.

• O resultado da última endoscopia digestiva alta realizada como é realizado:

• Um fino cateter (sonda) é passado pela narina para medir a distância e a pressão do esfíncter inferior do esôfago. Este procedimento se chama manometria do esôfago para localização do esfíncter inferior do esôfago.
Após isto, outro fino cateter é passado e conectado a um gravador que registra durante 24 horas a ocorrência ou não de refluxo gastroesofágico sendo ácido e ou não ácido.

• Durante este período o paciente deve manter suas atividades e alimentação de maneira normal e rotineira.

• As únicas proibições são: tomar banho, refrigerantes, bebidas alcoólicas e alimentos ácidos.

No dia seguinte no mesmo horário da realização do exame o paciente retorna para retirar o cateter e o gravador.

Depois o médico solicitante fará as indicações necessárias.

Dicas de saúde (cãimbra,Rinite, Sinusite....)

DIA DAS CRIANÇAS NA CRECHE DO SUCURI

Quando vejo meus 3 filhos muito felizes e saudáveis, agradeço muito a Deus por poder ter gerado cada um. São realmente a razão do meu viver, minha maior alegria e também por causa deles, nos últimos 09 anos juntamente com um grupo de amigos nos organizamos para a realização de um evento muito importante: O DIA DAS CRIANÇAS DAS 90 CRIANÇAS DA CRECHE DO SUCURI. É uma ação simples, que leva a essas crianças doações de todos os objetos que esse grupo consegue arrecadar durante o período de coleta. No dia da entrega realizamos uma festinha em comemoração ao dia das crianças (aberta a quem quiser participar). Na realidade o objetivo maior dessa ação é levar amor e carinho, percebemos que falta apenas esse ato para que cada criança possa sorrir realmente com alegria.

Estamos começando mais uma campanha, esperamos que nossos amigos atendam a esse  pedido, participem junto com a gente em prol dessa causa tão bonita. Desde já agradecemos e desejamos felicidades em dobro.

Um benefício que aprendi a utilizar

Não gosto de fazer alguns tipos de propaganda, mas depois que tive filhos, aprendi a utilizar de alguns produtos através de orientação médica para facilitar minha vida, a deles e para que eles tenham maior conforto, foi por isso que resolvi falar e dar a dica da Bepantol sem fazer propaganda dele tá.

Descobri que a Bepantol não serve somente como prevenção em assaduras, na realidade pouco usei por que sempre gostei da Drapolene que tem o mesmo objetivo e não é muito oleosa. Utilizei muito nos seios quando começaram a ter fissuras, e foi mágico, o cuidado que se deve ter é retirar com água boricada todo produto antes de amamentar.

A Bepantol possui outras qualidades é uma pomada que possui vários benefícios desde assaduras até lábios ressecados, hoje vejo pessoas apelidando de Bombril dos cosméticos por possuir uma fórmula que traz inúmeras vantagens.

De acordo com a embalagem serve:

“Bepantol® é a pomada antiassaduras que oferece proteção e nutrição para a pele do bebê. Sua fórmula combina vitamina B5 (dexpantenol), lanolina e óleo de amêndoas – que ajudam na prevenção das assaduras. A vitamina B5 age por dentro, ao ser absorvida, estimula a regeneração natural da pele deixando-a nutrida e fortalecida. A lanolina e o óleo de amêndoas protegem a pele por fora, formando uma barreira protetora transparente.”

Mas encontramos esses benefícios:

Æ  Prevenção e tratamento da dermatite de fraldas (assaduras)

Æ  Prevenção e tratamento das fissuras (rachaduras) de pele e mucosas (mamilos, lábios, pés e região da vagina e anal)

Æ  Feridas - Cicatrizam feridas e queimaduras mais rapidamente

Æ  Hidratação em geral das partes mais ressecadas do corpo, (excelente para lábios rachados. Passe à noite e seus lábios estarão recuperados de manhã.

Æ  Hidratação do cabelo;

Æ  Tatuagem - cicatrização;

Æ  Maquiagem -  Melhora a aparência das olheiras. Use a noite antes de dormir, pela manhã as olheiras estarão suavizadas.

Æ  Clarear axilas e virilhas;

Æ  Caso não possa fazer as unhas, em pouca quantidade hidrata a cutícula que fica soltando e na hora de fazer as unhas, amolece e hidrata.

Æ  Acalma a pele após a depilação tanto para mulheres quanto para homens que podem utilizar na barba.

Abaixo uma receita que circula na internet e dá certo para hidratação de cabelo.

Antes de utilizar veja com sua dermatologista, é a dica mais importante.

Para hidratação é indicado o Bepantol liquido e temos a seguinte receita.

Æ  5ml de Bepantol líquido

Æ  3 colheres de sopa de um creme de tratamento para seu tipo de cabelo.