sábado, 6 de novembro de 2010

Treino Funcional - Saiba mais


MOTIVOS PARA VOCÊ FAZER TREINO FUNCIONAL.  Por João Francisco





 
- PERCA PESO.
Perdendo peso você ganha saúde, autoestima e bem estar. O treino funcional acelera o metabolismo      corporal, é realizado por aproximadamente 90 min intensos e utiliza a massa gorda como combustível para a realização dos exercícios.
- MANTENHA A SAÚDE.
São inúmeros os benefícios da atividade física para a manutenção da saúde.Diminui o risco de infarto, previne a osteoporose, alivia os sintomas da TPM e proporciona mais disposição para o seu dia a dia.
- TENHA UM CORPO ATRAENTE. Os resultados aparecem no seu espelho

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